ダイエット

人気カップル「ぺこ＆りゅうちぇる」さんのラブラブカップル ちょっと前のイベントで、ぺこさんが１２キロのダイエットに成功した事を報告。 そのビフォーアフターがすごすぎると、ネットで話題に～ 夏の時点で１０キロのダイエットに成功していた。 実は...

テレビのCMなどで有名芸能人が、みんなダイエットに成功してるのには、秘密があると調べてみると、 「痩せるんだ」と頑張ってみたものの、辛い、疲れる、孤独との闘いのスポーツジム、 そんな考えを一新して、個別に一人に一人のトレーナーさんが付いて、...

ぽっこりお腹、 私の場合、ウォーキングとか食事を減らしたりとか頑張ったのですが、 長続きしません・・・ まだ、飲むダイエットとかしてない時に、ぽっこりお腹だけに効果が有る方法を友達に教えてもらったんです。 まず初めに、猫背の姿勢が多いと言わ...

今までさぼっていたのですが、薄着の季節がやってきます。 最近話題の飲むだけでダイエットできちゃう青汁とか始めようとか思ってるんですが、短期間でブヨブヨになったお腹なので、本当に痩せられるのかちょっと心配。 でも、実際に痩せてる方がいるから、...