ダイエット ポッコリお腹をどうにかしたい
ぽっこりお腹、私の場合、ウォーキングとか食事を減らしたりとか頑張ったのですが、長続きしません・・・まだ、飲むダイエットとかしてない時に、ぽっこりお腹だけに効果が有る方法を友達に教えてもらったんです。まず初めに、猫背の姿勢が多いと言われ、出来...
ダイエット 
スキンケア 毛穴の黒ずみ
毛穴の黒ずみを見つけて、爪で押し出したりしてたんだけど、いつも同じところが黒ずみ出来て、いつの間にかくぼみになってしまいました。皮脂や角栓が原因で黒い点々が出来ちゃうんだけど、正しい洗顔で予防が出来るんです。洗顔の時に、ごしごしこすってしま...
スキンケア スキンケア
お肌の悩みってなかなか解決策が見つからないんですよね、色々試してはみるんだけど、１人で探していたのではどうも解決するにはとんでもない時間と、労力とお金がかかってしまいます。私が行って効果が出たものや、口コミが多いものなどを書いてみたいと思い...
脱毛 ワキの下のムダ毛
寒い季節はさぼっていたのだけど、久しぶりに剃ると、毛根が太くなっていて、黒い点々になってしまいました。思い切って、脱毛にチャレンジしたいと思います。調べてゆくと色々な脱毛が有る事にビックリ。毎年進化して行く脱毛の技術には驚かされます、自分の...
ダイエット 夏に向けてダイエット
今までさぼっていたのですが、薄着の季節がやってきます。最近話題の飲むだけでダイエットできちゃう青汁とか始めようとか思ってるんですが、短期間でブヨブヨになったお腹なので、本当に痩せられるのかちょっと心配。でも、実際に痩せてる方がいるから、気に...